Danny`s News

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Montag, 8. März 2010

Trainingslager Nr 2 Mallorca

Tag 1 /Anreise /4std locker gerollt
Tag2/6,5std/mit den Jungs ab in die Berge
Tag3/6std/Berge
Tag4/Ruhetag
Tag5/6std /berge und dann hat sich meine Bremse verabschiedet
Tag6/Vormittag Physio-Massage/Nachmittag 4std flach-wellig
Tag7/6,5stdCap Formentor/200km
Tag8/Vormittag 3std/GA1.......Mittagsschlaf..........Nachmittag/2stdK3-Berg
Tag9/Steffen durch die Berge gejagt!!!;) Sa Calobra 6std (Beine werden langsam locker)-Am Abend Physio und Massage
Tag10/4,5std Allein gegen den Rest der Insel/Valldemossa-Sollér-Orient usw.
Tag11/5,0stdGA1 mit K3 wenn nötig(ach ja und nebenbei steffen gequält)

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